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142019-08

秋后養生,這五種食物可以常吃

轉眼間已經到了夏末初秋的時間,那么過了立秋,大家就應該多注重秋季養生。秋天我們應該多吃哪些水果蔬菜?哪種食物對于秋天來說,進補最好? 1、蓮藕 上榜... 【閱讀全文】

062019-08

中伏,除病根的最佳時機

俗話說:熱在三伏,冷在三九。 三伏天是一年內氣溫最高、濕度最大的季節,分為初伏、中伏和末伏,其中初伏和末伏均固定為10天,中伏有的年份10天,有的年份... 【閱讀全文】

212019-06

夏至已至

又是一年夏至時,天時漸短,光陰漸長,早時沐浴晨光,午時倦聽蟬鳴,夜里輕撲流螢,萬般美好,由此而生。     &nb... 【閱讀全文】

212019-05

小滿——炎夏我們應該吃什么?

  今天,我們迎來了農歷二十四節氣之一的小滿,夏季的第二個節氣。這預示著夏季悶熱、潮濕天氣將要來臨。    ... 【閱讀全文】

252019-02

節后養生指南 從調理腸胃開始

節后上班已經兩周了,節日氣息逐漸變淡,大部分人重新回歸規律的生活,但節日期間連續的趕場子,頓頓雞鴨魚肉,胡吃海喝,導致身體腸胃不適,體內毒素堆積,排不出去。... 【閱讀全文】
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